Ansiedade e Stress

Como o Karatê pode Ajudar na Formação de seu Filho

Como o Karatê pode Ajudar na Formação de seu Filho

12 minutos Os benefícios do karatê vão muito além do condicionamento físico. Ele ajuda a criança a melhorar a concentração, a solucionar problemas, tomar decisões, enfrentar desafios, além de desenvolver virtudes como a paciência e a lealdade. Confira esta entrevista com o karateca Vitor Loscalzo! Hoje nós vamos conversar sobre a importância da prática do karatê-dô na formação de adultos e crianças. Quem vai falar sobre esse assunto é um especialista, um karateca, o Vitor. PROF. CARLOS: Tudo bem, Vitor? VITOR: Tudo, professor Carlos, Continue lendo

Ansiedade na Infância: Como Identificar e o Que Fazer?

Ansiedade na Infância: Como Identificar e o Que Fazer?

9 minutos Estar ansioso significa sentir-se preocupado, nervoso ou temeroso. Quando você se sente ameaçado ou em perigo real, a ansiedade age como um sistema de alarme para mantê-lo longe do dano. Todos nós experimentamos ansiedade às vezes e ela pode inclusive ser útil em determinados momentos. Por exemplo, ficar ansioso antes de fazer um teste ou entrevista ou de falar em público pode servir como estímulo para nos preparamos melhor para essas ocasiões. Com as crianças não é diferente: elas têm medo e Continue lendo