Ansiedade e Stress

Memória, Flexibilidade e Foco: Por que as Funções Executivas são Fundamentais para a Leitura?

Memória, Flexibilidade e Foco: Por que as Funções Executivas são Fundamentais para a Leitura?

5 minutos Ler um livro, planejar a viagem de férias com a família ou controlar a vontade de comer um doce. Por mais diferentes que possam parecer, todas essas atividades dependem das funções executivas para serem realizadas. Se esse nome causa estranheza, saiba que usamos as funções executivas em praticamente todas as ações realizadas no cotidiano. Afinal, elas são as habilidades cognitivas que controlam e regulam nosso modo de pensar, sentir e agir. Mesmo operando em conjunto, podemos diferenciá-las em três competências: memória de Continue lendo

Socorro, Meu Filho Não me Escuta!

Socorro, Meu Filho Não me Escuta!

5 minutos Você tem dificuldade em fazer com que seu filho preste atenção às suas instruções e obedeça aos seus comandos? Às vezes ele parece “desligar os ouvidos” de propósito e o deixa falando com as paredes? Essa experiência frustrante na comunicação com os filhos é uma queixa freqüente que recebemos dos leitores do blog. Mas, antes de achar que seu filho (ou você) tem algum problema, é preciso lembrar que, muitas vezes, a raiz dessa dificuldade está na falta de compreensão dos pais Continue lendo

Como o Karatê pode Ajudar na Formação de seu Filho

Como o Karatê pode Ajudar na Formação de seu Filho

12 minutos Os benefícios do karatê vão muito além do condicionamento físico. Ele ajuda a criança a melhorar a concentração, a solucionar problemas, tomar decisões, enfrentar desafios, além de desenvolver virtudes como a paciência e a lealdade. Confira esta entrevista com o karateca Vitor Loscalzo! Hoje nós vamos conversar sobre a importância da prática do karatê-dô na formação de adultos e crianças. Quem vai falar sobre esse assunto é um especialista, um karateca, o Vitor. PROF. CARLOS: Tudo bem, Vitor? VITOR: Tudo, professor Carlos, Continue lendo

Ansiedade na Infância: Como Identificar e o Que Fazer?

Ansiedade na Infância: Como Identificar e o Que Fazer?

9 minutos Estar ansioso significa sentir-se preocupado, nervoso ou temeroso. Quando você se sente ameaçado ou em perigo real, a ansiedade age como um sistema de alarme para mantê-lo longe do dano. Todos nós experimentamos ansiedade às vezes e ela pode inclusive ser útil em determinados momentos. Por exemplo, ficar ansioso antes de fazer um teste ou entrevista ou de falar em público pode servir como estímulo para nos preparamos melhor para essas ocasiões. Com as crianças não é diferente: elas têm medo e Continue lendo