Ginástica

Sol e Lua, uma Brincadeira para Crianças de 3 a 6 Anos

Sol e Lua, uma Brincadeira para Crianças de 3 a 6 Anos

2 minutos Você só precisa de um giz, um pouco de espaço e uma criança animada. Esta brincadeira é um ótimo treino para a atenção, o tempo de reação e a noção de direita e esquerda de crianças a partir dos 3 anos. Neste vídeo você vai aprender uma brincadeira bastante divertida para trabalhar com seu filho e contribuir para o desenvolvimento da atenção, concentração, noção de direita e esquerda e tempo de reação dele. Escolhi essa brincadeira porque ela é uma das preferidas Continue lendo

Fortalecer a Musculatura do Core Ajuda a Prevenir Dificuldades de Aprendizado

Fortalecer a Musculatura do Core Ajuda a Prevenir Dificuldades de Aprendizado

11 minutos Muitos pais se perguntam por que seus filhos têm dificuldade em ler, compreender, recordar-se de fatos matemáticos, seguir instruções, e por que seu desempenho nos estudos é baixo, apesar de serem crianças inteligentes. Esses pais sentem que o rendimento dos filhos está abaixo de suas capacidades, mas não sabem dizer exatamente o que está errado. Muitos ficam surpresos ao descobrir que essas dificuldades de aprendizado podem estar relacionadas à falta de desenvolvimento motor, especialmente ao desenvolvimento inadequado da musculatura do core – Continue lendo

Melhore a Atenção e o Tempo de Reação dos Pequenos

Melhore a Atenção e o Tempo de Reação dos Pequenos

3 minutos Seu filho tem dificuldade para se concentrar? Ele demora muito para processar informações e para reagir a estímulos sonoros? Faça estes exercícios com ele! Neste vídeo quero apresentar a você uma atividade muito divertida que você poderá praticar com seu filho aí em sua casa. Essa atividade contribui para o aumento da atenção, concentração, do foco e, sobretudo, do tempo de reação de seu filho. A atividade é muito simples: você e seu filho devem sentar-se frente a frente e, após receber Continue lendo

3 Atividades para Desenvolver a Lateralidade das Crianças

3 Atividades para Desenvolver a Lateralidade das Crianças

3 minutos Exercícios físicos básicos como estes podem deixar seu filho melhor preparado para ler e escrever.   Neste vídeo quero conversar com você a respeito da importância de estimularmos crianças pequenas a praticarem atividades contra-laterais ou de lateralidade cruzada. Talvez você não conheça essa expressão, mas os movimentos de lateralidade cruzada são realizados com um lado do corpo que atravessam a linha sagital mediana, que é um referencial intrínseco, uma linha imaginária que divide o corpo em lado esquerdo e lado direito. Por Continue lendo

Crianças Devem Praticar Atividades de Impacto?

Crianças Devem Praticar Atividades de Impacto?

4 minutos Saltos, aterrissagens e outras atividades de impacto são muito importantes para o desenvolvimento ósseo das crianças. Confira estes 3 exercícios para fazer com seus filhos em casa. Neste vídeo quero falar sobre um tema muito importante: o desenvolvimento ósseo das crianças. Esse é um tema que exploro muito no curso do Prof. Carlos Nadalim, Ensine Seus Filhos a Ler – Pré-Alfabetização, do qual eu também faço parte. Você que é pai e tem um filho de até 6 anos de idade, quando Continue lendo

Contemplar a Natureza é Preciso: 6 Dicas para Pais de Crianças Enfurnadas em Apartamentos

Contemplar a Natureza é Preciso: 6 Dicas para Pais de Crianças Enfurnadas em Apartamentos

3 minutos As crianças são privilegiadas pois ainda não perderam a capacidade de se maravilhar com as coisas pequenas e rotineiras, com as belezas naturais que Deus nos deu para alegrar nossos dias. Elas se encantam e divertem com as cores das flores, com os formatos tão variados de folhas, pedras e sementes, com os sons dos galhos que se quebram, do farfalhar das folhas secas, com as canções dos pássaros e até com o canto das cigarras. Os animais, em especial, despertam a Continue lendo

8 Atividades ao Ar Livre com seus Filhos – Parte 2 de 2

8 Atividades ao Ar Livre com seus Filhos – Parte 2 de 2

4 minutos Ginástica artística para crianças pequenas? Isso mesmo! Pratique com seus filhos estas 4 atividades desafiadoras apresentadas pelo prof. Robson Furlan. PROF. CARLOS: Essa é a segunda parte das dicas de atividades físicas para você que é pai e quer praticar exercícios físicos ao ar livre com seus filhos durante as férias. O professor Robson Furlan vai passar 4 atividades de ginástica artística para  crianças pequenas. É possível isso, professor? PROF. ROBSON: É isso mesmo. Para este vídeo teremos 4 atividades. Uma delas Continue lendo

8 Atividades ao Ar Livre com seus Filhos – Parte 1 de 2

8 Atividades ao Ar Livre com seus Filhos – Parte 1 de 2

5 minutos Férias em casa, energia acumulada. Tire as crianças de casa e pratique estas 4 atividades físicas ao ar livre. Os pequenos vão se cansar – e você também. Nas últimas semanas, demos dicas de jogos e brinquedos e de atividades para praticar no carro. Agora preparamos uma seleção de atividades para você praticar com seu filho ao ar livre: na praia, na quadra, no gramado. Por isso hoje eu convidei o professor Robson Furlan, um especialista em ginástica, que desenvolve um trabalho Continue lendo

Aproveitando o Embalo da Ginástica Artística

Aproveitando o Embalo da Ginástica Artística

10 minutos Você tem acompanhado as provas de ginástica artística nestes Jogos Olímpicos? Conhece os benefícios que tal prática pode trazer a seu filho? Confira um bate-papo com Clayton Xavier, técnico de ginástica artística, sobre a importância da modalidade para o desenvolvimento infantil. No ano passado fui a São Paulo para participar de um simpósio sobre ginástica artística e rítmica. Tive o privilégio de conversar com Clayton Xavier, um técnico de ponta, que trabalha com meninas que participam de competições internacionais de ginástica artística. Continue lendo

Ossos Indestrutíveis: o que Recomendam os Especialistas?

Ossos Indestrutíveis: o que Recomendam os Especialistas?

1 minuto Olá, pessoal! Aqui estou eu novamente. Hoje pretendo resumir para vocês o que foi descoberto ao longo de vários anos de pesquisa sobre a estrutura de programas de exercícios voltados ao desenvolvimento ósseo pleno de crianças. Especificamente quero falar sobre a frequência, o número de repetições e a duração de um programa de exercícios com tal finalidade. Vocês já aprenderam 5 exercícios de impacto que podem ser realizados sem sair de casa, não é mesmo? Então, confiram a seguir a recomendação dos Continue lendo