Ginástica

1 minuto Olá, pessoal! Aqui estou eu novamente. Hoje pretendo resumir para vocês o que foi descoberto ao longo de vários anos de pesquisa sobre a estrutura de programas de exercícios voltados ao desenvolvimento ósseo pleno de crianças. Especificamente quero falar sobre a frequência, o número de repetições e a duração de um programa de exercícios com tal finalidade. Vocês já aprenderam 5 exercícios de impacto que podem ser realizados sem sair de casa, não é mesmo? Então, confiram a seguir a recomendação dos Continue lendo→

5 minutos Minha experiência com o ensino de Ginástica na Escola Mundo do Balão Mágico me permite afirmar que crianças a partir de 2 anos são capazes de realizar todos os exercícios aqui sugeridos. No entanto saiba que crianças com idade entre 2 e 4 anos ainda estão adquirindo o padrão de saltar. Assim, é comum que elas apresentem dificuldades, principalmente na realização do salto grupado e do salto estendido a partir do plano elevado (exercícios 3 e 4). Ainda, caso seu filho de Continue lendo→

9 minutos Dois benefícios que convencerão você de que a ginástica é a melhor modalidade esportiva para seu filho Hoje vou falar um pouco sobre dois dos muitos benefícios que a prática da ginástica pode proporcionar aos seus filhos. Como este é meu primeiro texto aqui no blog Como Educar Seus Filhos, permitam-me que eu me apresente. Meu nome é Robson Furlan (mais conhecido como Furlan), sou graduado em Esporte e curso mestrado na linha de pesquisa “Fatores psicossociais e motores relacionados ao desempenho Continue lendo→